Co je bruxismus?
Bruxismus zahrnuje činnost žvýkacích svalů, včetně zatínání nebo skřípání zubů. Může se objevit během spánku nebo během bdění. Ne každá epizoda vyžaduje léčbu: záleží na frekvenci, intenzitě a následcích, jako je bolest nebo poškozené zuby. Průvodce bruxismem NIDCR popisuje symptomy a přístupy k péči.
Bruxismus v bdělém stavu a ve spánku
Během dne si můžete všimnout sevření při soustředění, řízení nebo při stresující práci. Rozpoznat okolnosti a naučit se uvolnit čelist může být užitečné. To neznamená vynucovat si celý den jednu pozici čelisti nebo sledovat každý pohyb.
Spánkové skřípání nelze vědomě zastavit, když k němu dochází. Partner to může slyšet, nebo si můžete všimnout ranních příznaků. Samotné známky opotřebení nedokazují, že v současnosti dochází k výraznému spánkovému bruxismu; mohou odrážet dřívější aktivitu nebo jiné faktory.
Které příznaky byste měli zmínit?
- Ranní únava nebo bolest žvýkacích svalů.
- Zatínání zubů během dne.
- Skřípání zubů ve spánku, na které vás někdo upozornil.
- Vyštípnuté zuby, zlomené výplně nebo citlivost.
- Bolest čelisti, omezený pohyb nebo zablokování.
Tyto příznaky mají více než jednu možnou příčinu. Bruxismus a temporomandibulární poruchy, často nazývané TMD, nejsou stejnou diagnózou. Bolesti hlavy by neměly být automaticky připisovány zubům nebo skusu.
Je příčinou stres nebo nepravidelný skus?
Roli může hrát několik faktorů, včetně stresu, individuální vnímavosti, některých léků a užívání látek. U každého člověka nelze předpokládat jedinou příčinu. Zmiňte chrápání, pauzy v dýchání během spánku nebo denní ospalost, protože ty mohou vyžadovat samostatné posouzení.
Nelze slíbit, že narovnání zubů zastaví bruxismus nebo vyléčí bolest čelistních kloubů. Směrnice NIDCR TMD vysvětluje obavy z léčby, která trvale změní skus. Pokud je ortodoncie potřebná z jiného důvodu, měly by být její cíle probrány samostatně.
Jak se to posuzuje?
Váš zubař se ptá na příznaky a zkoumá zuby, výplně, svaly a pohyb čelistí. Před schůzkou si poznamenejte, kdy se příznaky objeví, co je zřejmě zhoršuje a zda někdo slyší skřípání. Přineste si seznam léků a jakoukoli dlahu, kterou již používáte.
Ne každý potřebuje spánkové vyšetření nebo měření svalové aktivity. Další vyšetření by měla odpovědět na otázku, která by mohla změnit plán, a může být vhodná konzultace s jiným odborníkem.
Co umí zubní dlaha?
Individuálně zhotovená dlaha může chránit zuby a výplně před kontaktem se zuby. Nemůže zaručit, že se bruxismus zastaví nebo že se všechny příčiny bolesti vyřeší. Zubař vybere design a určí dobu nošení a termíny kontrol.
Neupravujte dlahu tím, že ji sami pilujete. Nahlaste novou bolest, tlak nebo změnu v tom, jak se zuby setkávají. Čistěte ji podle návodu a přineste na kontroly.
Zvládání následků
Péče může kombinovat ochranu zubů, pozornost k denním návykům a podporu se stresem. U svalových symptomů lze zvážit fyzioterapeutické vyšetření. Diskutovat lze také o kvalitě spánku, kofeinu a alkoholu. Nepřestávejte užívat lék podezřelý z přispívání, aniž byste si promluvili s jeho předepisujícím lékařem.
Pokud zaznamenáte zatínání zubů nebo opotřebení zubů, začněte dentální konzultací v ProDent. Dokážeme posoudit, zda potřebujete ochranu, další vyšetření nebo obnovu poškozených zubů, a dohodneme se na reálných cílech péče.
