Začněte tím, že vysvětlíte, co vás trápí
Strach ze zubního ošetření může zahrnovat strach z bolesti, jehel, neznámých zvuků, dávení nebo ztráty kontroly. Obtížná minulá zkušenost může ovlivnit váš pocit z nové schůzky. Někteří lidé se více obávají posouzení, nákladů nebo zjištění, kolik léčby potřebují.
Nemusíte svou úzkost ospravedlňovat. Řekněte recepci, že jste nervózní, a vysvětlete jakýkoli konkrétní spouštěč. Během konzultace se zeptejte, jak to může tým vzít v úvahu. Dlouhá prodleva od vaší poslední návštěvy automaticky neznamená, že budete potřebovat složitou proceduru.
Může být první schůzka jen rozhovor a vyšetření?
Můžete požádat, aby první návštěva začala vyšetřením a rozhovorem o možnostech. Před zahájením léčby se dohodněte na zamýšleném rozsahu schůzky. Zubař také vysvětlí, zda něco vyžaduje naléhavou pozornost.
Pokud již máte bolesti zubů nebo otok, uveďte to při rezervaci. Před vyhledáním pomoci se vyvarujte čekání, až úzkost zmizí. Náš průvodce bolestí zubů vysvětluje příznaky, které vyžadují okamžitou nebo nouzovou péči.
Dohodněte se na signálu zastavení a na tempu, které pomáhá
Jednoduchý signál, jako je zvednutí ruky, vám umožňuje požádat o pauzu. Řekněte zubaři, zda vám pomáhá podrobné vysvětlování, nebo dáváte přednost stručným informacím. Zeptejte se, jaké pocity můžete očekávat před zahájením procedury.
Přestávky a srozumitelný plán mohou usnadnit zvládnutí návštěvy. Nemusí to znamenat vyřídit vše během jedné návštěvy. Zeptejte se, které problémy vyžadují pozornost jako první a zda lze plán rozdělit do zvládnutelných fází.
Před léčbou si promluvte o úlevě od bolesti
K potlačení bolesti se používá lokální anestetikum, ale přesto můžete zaznamenat počáteční injekci, tlak nebo pohyb. Řekněte zubaři, pokud vás něco bolí, než se to snažit vydržet. Tým může posoudit, jaká další opatření jsou vhodná.
Elektronické aplikační zařízení se liší od sedace. Pokud chcete této možnosti porozumět, přečtěte si jak funguje Dentapen. Sedace a celková anestezie vyžadují samostatné posouzení; jejich vhodnost a dostupnost je nutné předem projednat.
Praktická příprava
- Vyberte si čas schůzky, který vám umožní dorazit bez spěchu.
- Zapište si své obavy, otázky, léky a předchozí reakce na léčbu.
- Zeptejte se, zda se může zúčastnit společník a jak lze zajistit přestávky.
- Zeptejte se na plánované fáze a odhad, včetně toho, co by se mohlo po vyšetření změnit.
- Postupujte podle pokynů pro přípravu na schůzku. Pokyny k jídlu a pití se mohou lišit, pokud je plánována sedace nebo celková anestezie.
Neužívejte další sedativa ani nepijte alkohol, abyste návštěvu zvládli. Pokud již užíváte předepsané léky, sdělte to zubnímu týmu a řiďte se radami svého předepisujícího lékaře.
Když úzkost potřebuje další podporu
Silný strach ze zubaře může bránit i samotnému objednání na vyšetření. Pokud přizpůsobení schůzky nestačí, může vedle péče o zuby pomoci psychologická podpora. Kognitivně behaviorální terapie je jedním přístupem používaným pro dentální fobii. Příručka NHS England pro zvládání strachu ze zubního ošetření popisuje podporu přizpůsobenou potřebám dané osoby.
Jak pomoci dítěti cítit se bezpečněji
Používejte jednoduchý jazyk přiměřený věku a vyhněte se používání zubního ošetření jako hrozby. Včasné návštěvy před rozvojem bolesti dávají dítěti příležitost seznámit se s prostředím. Pozitivní zkušenosti mohou pomoci, ale žádný přístup nezaručuje, že každá schůzka bude bez starostí.
V ProDent v Nyse je výchozím bodem pochopení toho, co potřebujete. Podívejte se na náš průvodce první návštěvou nebo zavolejte na +48 570 400 405 a vysvětlete své obavy před rezervací.
